W styczniu w Giżycku zorganizowano spotkanie poświęcone trzem azjatyckim roślinom leczniczym, które mogą wspierać zdrowie i witalność. Uczestnicy mieli okazję poznać właściwości żeń-szenia właściwego, żeń-szenia syberyjskiego oraz ashwagandhy, znanej również jako żeń-szeń indyjski. Spotkanie miało na celu nie tylko edukację, ale także umożliwienie uczestnikom doświadczenia aromatu i smaku tych ziół. W dalszej części spotkania omówiono również ewentualne przeciwwskazania do ich stosowania.
W trakcie wydarzenia uczestnicy poznali korzyści płynące z zastosowania żeń-szenia, które wykazuje pozytywny wpływ na poziom energii, a także ogólne samopoczucie. Specjalna uwaga poświęcona została także ashwagandzie, której właściwości znane są nie tylko w Azji, ale zyskują też coraz większe uznanie w Polsce. Uczestnicy mogli zadać pytania dotyczące tych roślin oraz dowiedzieć się, jakie mogą być ograniczenia w ich stosowaniu, zwłaszcza w kontekście przyjmowanych leków.
Na zakończenie spotkania organizatorzy zaprosili uczestników do skosztowania naparu z żeń-szenia syberyjskiego oraz spróbowania korzenia żeń-szenia właściwego, któremu przypisuje się unikalny smak i zapach. To doświadczenie zaowocowało pozytywnymi reakcjami i chęcią na dalsze eksplorowanie tej tematyk. Już teraz zaplanowane jest kolejne spotkanie, które odbędzie się 10 lutego, co stanowi doskonałą okazję do zgłębienia wiedzy na temat roślin leczniczych oraz ich wpływu na zdrowie.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Giżycku
Oceń: Korzystne właściwości azjatyckich ziół w Giżycku
Zobacz Także
